Ce guide, à la portée de tous, vous propose un accompagnement serein dans la pratique de l’alimentation cétogène depuis la transition jusqu’à l’après-adaptation. Véritable marche à suivre pour faciliter votre adaptation, les aliments choisis sont anti-inflammatoires. Respectant alors votre microbiote, cette diète vous aide à restaurer votre métabolisme et ses pouvoirs afin d’optimiser votre capital santé.
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